Ginástica Aerolocal: venha conferir mais essa atividade do QualiVida

Atualizado em 26/05/2023

O Sindiserv oferece mais uma atividade para seus associados, através do programa QualiVida,  a  Ginástica Aerolocal. Ministradas pela professora Suzana Pedrotti, as aulas acontecem todas as segundas-feiras, no 3º andar da Sede do Sindiserv  às 14h. O valor mensal é de R$ 40,00.

A aula de Aero-local é um treino onde, metade da aula realiza-se com a prática de atividade aeróbica, sempre ao ritmo de empolgantes músicas com coreografias programadas por um instrutor especialista nesta área. Na outra metade da aula realizam-se exercícios de resistência muscular localizada. Ideal para quem tem como objetivos a perda de gordura e definição muscular.

Inscrições no Sindicato ou pelo telefone 3228-1160/3222-5293. Venha conferir.